Пишем письмо будущему себе или кому-то
Несколько лет назад мы уже описывали подобный сервис, существующий в ру-сегменте интернет.
Сегодня познакомимся с аналогичным сервисом, который работает глобально уже более 20 лет и уже разослал более 20 миллионов писем по всему миру.
Использовать сервис очень просто, настроек минимум и они понятны интуитивно.
На всякий случай мы показали на скриншоте, что вам нужно заполнить и включить ниже:
Как вы уже догадались с помощью сервиса можно отправить письмо будущему себе или кому-то, например, своей жене или ребёнку. На текущий момент дата ограничена 2075 годом, но думаю цифра будет сдвигаться далее.
Зачем вообще нужен такой сервис и что там писать?
1. Осознать текущий момент
Письмо помогает «остановиться», зафиксировать свои мысли, чувства, цели, мечты — то, что обычно пролетает мимо. Это своего рода фотография твоего внутреннего состояния.
2. Установить и напомнить о целях
Ты можешь написать себе, каким хочешь быть через год, чего хочешь достичь. Получив письмо, сравнишь, насколько продвинулся и как изменился.
3. Поддержать себя в будущем
Если сейчас тебе тяжело, ты можешь написать слова поддержки себе будущему — из позиции «я справляюсь». А через год, когда письмо придёт, ты получишь от себя же напоминание, насколько ты силён и сколько уже прошёл.
4. Переосмыслить перемены
Когда получаешь письмо через полгода или год, можно с удивлением увидеть, насколько изменились твои приоритеты, чувства и взгляды.
5. Ощутить магию времени
Это почти как «послание в бутылке» себе. Ты забываешь, что писал, а потом внезапно письмо приходит — и это производит сильное эмоциональное впечатление.
Что не стоит писать и отправлять?
1. Конфиденциальную информацию
Пароли, номера карт, логины.
Адреса, телефоны, данные других людей.
⏤ Письма хранятся на серверах, и хоть сервис обещает приватность, лучше не рисковать.
2. Обещания, которые могут вызвать давление
«Я должна похудеть на 10 кг, иначе…»
«Если я не добился X — я провалился».
⏤ Такие установки могут в будущем восприниматься как упрёк и вызвать стресс, а не мотивацию.
3. Негатив и самокритику
«Я ленивая», «Ты всё испортишь» и т.п.
⏤ Помни, это письмо тебе самому — важно говорить с собой с добротой, даже если ты сейчас в трудном состоянии.
4. Эмоциональные обвинения или послания другим людям
Например, «Я всё ещё злюсь на X» или «Y испортил мне жизнь».
⏤ В будущем ты можешь чувствовать иначе, а такие слова будут тебя тянуть назад.
5. Нереалистичные ожидания
«Через год я должен стать миллиардером, жить на Бали и выйти замуж/жениться».
⏤ Такие цели не плохи, но лучше формулировать их мягче: как намерения или мечты, без давления.
Также вы можете почитать публичные письма других людей, если это интересно.
Вот, в принципе, всё что вам нужно знать про это.
Чтобы воспользоваться таким сервисом используйте ссылки ниже: